Porque a alimentação afeta os resultados estéticos?

🤔Os alimentos tem a função de fornecer energia, nutrição e hidratação! Por isso alimentos ricos em gorduras, açúcares, componentes industrializados não suprem a necessidade do organismo e ainda trazem consequências como acne, rugas, gordura localizada, celulite, flacidez, inchaço porque ocasionam diversas reações para tentar utilizar esses alimentos para energia, nutrição e hidratação.

😃Para evitar essas disfunções os alimentos devem ser nutritivos: fonte de vitaminas, como frutas e verduras, hidratação também é alcançada com frutas e verduras e energia com gorduras boas, abacate, peixes, proteínas como ovos, queijos e carboidratos como farinhas de coco, aveia, amêndoas 🍓🍄🧀